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    跳下床，打开窗户，一丝冷冽的寒风猛的灌了进来，寒风一吹，张坤浑身一颤，不过脸上倒是清醒了不少。

    换上一身运动服，张坤深呼吸，然后一把推开暖和的卧室大门，迎着晨风就迈开脚步奔跑了起来，而在他身后，那梁姓老者也笑呵呵的飘着。

    飘？没错，就是飘，双脚离地，轻飘飘的飞在半空。

    而再看老者那半透明的身体略带着丝丝灰色，是……鬼？一个陌生的，从没见过的灵魂。

    张坤奔跑着，缓步迈动着双脚，努力控制着身体的呼吸，随着一呼一吸间，胸中一股热气慢慢酝酿，然后渐渐灌输到双脚，在双脚间随着奔跑来回流淌。

    一直跟在张坤身后飞着的梁叔脸上露出开心的笑容，不时的点了点头。

    奔跑了二十多分钟，张坤额头开始渐渐冒出丝丝汗渍，在寒冷的晨风中不断化成热气腾腾而起。

    前面一排杨柳慢慢出现在眼前，杨柳旁是一道清澈的河流，当跑到河边时，张坤终于停下身来，缓缓呼出胸中那一口热气，然后只觉得浑身一阵舒爽。

    梁叔说的那什么国术现在还没开始学，不过这跑步的法子倒真是不错，跑了二十多分钟，居然没觉得有多累。

    如果再练一段时间，期末的体育测试，起码长跑这一项绝对是没问题了。

    张坤满意的点头，然后转头望向一直飘在旁边的梁叔：“今天还是站马步吗？”

    “张少爷您以前没练过，腰腿脚都是软的，所以只有从站马步学起。”

    “好！”张坤应了声，然后立刻甩开腿，脚步半蹲，双手平伸了出去，立刻蹲的就是四平八稳。

    看到张坤站好的马步姿势，虽然才学了几天，可就已经像模像样了，梁叔微不可觉的笑了笑：真的是好苗子啊。
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